Mūsų ekspertai
Jamesas Bricknelis Vyresnysis redaktorius
Jamesas daugelį metų rašė apie technologijas, tačiau jas mėgo nuo 90-ųjų pradžios. Nors pagrindinės jo kompetencijos sritys yra kūrimo įrankiai – 3D spausdintuvai, vinilo pjaustytuvai, popieriaus spausdintuvai ir lazeriniai pjaustytuvai – jis taip pat mėgsta žaisti stalo žaidimus ir stalo RPG.
- 6 metai profesionalaus darbo 3D spausdinimo erdvėje / 4 metai plataus vartojimo elektronikos bandymai didelėms svetainėms.
Rodyti dar 1
Geras kaitinimo pagalvė gali pakeisti jūsų skaudančius raumenis. Nesvarbu, ar tik senstate, dirbate sunkų darbą, ar valandas praleidžiate sėdėdami prie stalo, kai kurios jūsų kūno dalys tikriausiai skauda, kai baigsite dieną. Apatinės nugaros ir klubų skausmas yra dažni nusiskundimai tiems iš mūsų, kurie visą dieną praleidžiame sėdėdami, ypač jei nenaudojame geriausia biuro kėdė mes galime. Norėdami palengvinti skausmą, rekomenduojame pasirinkti vieną iš geriausių šildymo pagalvėlių, kurias galite įsigyti.
Dauguma šildymo pagalvėlių palengvina sąnarių, kaklo ir nugaros skausmus arba netgi padeda nuo artrito ir mėšlungio. Kad būtų aišku, jei jaučiate nugaros skausmą ir nežinote kodėl, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Patikėkite manimi, nenorite, kad atsitiktinis skausmas liktų ilgai negydomas.
Tai pasakius, pažiūrėkime, ką naudojame tam, kad sumažintume spaudimą.
Slėpti mūsų ekspertų nuomonę
Tai didelis šildymo padas, kuriuo galite apvynioti problemines vietas. Pakeičiau šį prekės ženklą dėl tolygesnio šildymo (išvengiau karštų ir šaltų vietų, kurios kelia problemų elektriniams šildytuvams). Valdymo skydelis leidžia pasirinkti automatinį išsijungimą arba nuolatinį karštį, kol būsite pasiruošę pertraukai. Be to, galite atjungti laidą ir įmesti minkštą mikropluošto pagalvėlę į skalbimo mašiną, kad ją gaivintumėte.
– Jessica Dolcourt
Slėpti mūsų ekspertų nuomonę
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Aš kenčiu nuo sėdimojo nervo sužalojimo, kuris tiesiog mėgsta paūmėti, kai per daug sėdžiu. Dirbdamas namuose, esu linkęs giliai įsitraukti į projektą ir nestovėti taip dažnai, kaip reikėtų, o tai sukelia tam tikrą skausmą. Kai tai atsitiks, žinau, kad turiu ištraukti savo patogų „Sunbeam“ šildymo pagalvėlę, kurią turėjau jau keletą metų.
Jis itin patikimas ir turi kelis temperatūros nustatymus, leidžiančius valdyti, kiek šilumos išleidžia. Galima įsigyti kelių skirtingų dydžių, tačiau pasirinkau vieną iš vidutinių dydžių, kad vienu metu padengčiau daugiau nugaros, kad padėčiau sumažinti nugaros skausmą. Jis turi medžiaginį pagalvėlės dangtelį, kuris išliko švarus visus metus, kai jį naudoju.
– Jaredas DiPane’as
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Užrakinimo metu nusipirkau vieną iš jų, kad galėčiau patogiau dirbti iš lovos. Tada gavau dar du, kuriuos galėjau padovanoti žmonėms, kurie nežinojo, kad jiems jų reikia. Dabar negaliu gyventi be šios patogios, nešiojamos atramos.
– Jessica Dolcourt
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Griebiau „Sunbeam“ šildymo pagalvėlę, nes man svarbiausia šildymo pagalvėlės savybė yra galimybė automatiškai išsijungti. Puikiai moku išgerti nuskausminamųjų, užsidėti šildomąjį įklotą ir užmigti. Ne pats saugiausias būdas gyventi. Taigi malonu žinoti, kad mano šildymo pagalvė automatiškai išsijungs po dviejų valandų naudojimo. Šis modelis puikiai tinka visur, gražiai išsklaido šilumą ir man nereikia jaudintis, kad jis nesaugus vien dėl to, kad užsnūdau.
– Raselas Holis
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Tikrai turėčiau išleisti papildomus pinigus ir įsigyti šildomą kilimėlį su laidu, bet nemanau, kad jį naudoju pakankamai, kad būtų verta. Kai man skauda nugarą, naudoju mikrobangų krosnelėje naudojamą įklotą, kad padėtų jį nuraminti. Tiesiog įdėkite jį į mikrobangų krosnelę ir leiskite natūraliai atvėsti ant kūno. Jame esantys ryžiai ir linų sėmenys sugebėjo išlaikyti šilumą maždaug 10 minučių, o tai atrodė pakankamai ilgai, kad nustos skaudėti nugarą. Jūsų rezultatai gali skirtis.
– Jamesas Bricknellas
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Aš visada kovojau su nugaros skausmais, daugiausia dėl prastos laikysenos ir daug sėdėjimo prie kompiuterio stalų. Nuo tada, kai pradėjau daryti viso kūno jėgos ir pilateso treniruotes namuose, naudodamas „Apple Fitness Plus“, ne tik išaugau ir sveikiau nesivaržydamas lankytis sporto salėje, bet ir retai kenčiu nuo nugaros skausmo. Prenumerata kainuos 10 USD per mėnesį arba 80 USD per metus iki penkių šeimos narių.
Skaityti daugiau: Mano metai su Apple Fitness Plus: didelis svorio metimas namuose
– Andrew Lanxonas
Parodykite mūsų ekspertų nuomonę
Šiame straipsnyje pateikta informacija yra skirta tik švietimo ir informaciniams tikslams ir nėra skirta sveikatos ar medicinos patarimams. Visada pasitarkite su gydytoju ar kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl bet kokių klausimų, susijusių su sveikatos būkle ar sveikatos tikslais.
Medicinos ir psichikos sveikata