Veganiškų patiekalų rinkiniai ir paruošti patiekalai: kurį turėtumėte pasirinkti?
Violetinė morka yra viena iš vienintelių visiškai augalinės kilmės maisto produktų rinkinio paslaugų.
Pirmas pasirinkimas, kurį turėsite padaryti, yra valgio rinkiniai ir maisto pristatymas. Veganiškų patiekalų rinkiniai vis tiek taupo laiką ir pastangas pradedant receptą nuo nulio, tačiau juos reikia šiek tiek virti. Jei norite patobulinti savo augalinio maisto gaminimo įgūdžius arba išmokti naujų veganiškų ar vegetariškų receptų, valgio rinkinio paslauga yra puikus būdas.
Paruošti patiekalai yra kitas pasirinkimas, ir tai tiesiog netampa lengviau. Šios paslaugos siunčia šviežiai pagamintus atskirus patiekalus, kurie supakuoti į šaldymo dėžutes, kad galėtumėte valgyti arba užšaldyti vėliau. Paprastai nereikia gaminti maisto, todėl jūs gausite visus augalinės dietos privalumus nieko nedirbdami.
Maisto tipai: veganiškas prieš vegetarą
HelloFresh turi veganiškų ir vegetariškų patiekalų derinį.
„Purple Carrot“, „Daily Harvest“ ir „Vestro“ yra keletas paslaugų, kurios siūlo tik veganišką maistą (visiškai be gyvūninės kilmės produktų), o „HelloFresh“ ir „Mosaic Food“ kiekvieną savaitę siūlo tiek veganišką, tiek vegetarišką maistą. Jei renkatės visiškai augalinį maistą, specialioje veganų tarnyboje bus daugiau pasirinkimų ir jums nereikės naršyti vegetariškų patiekalų, kad pasirinktumėte.
Valgykite visiškai be mėsos arba rinkitės maistą su mėsa
Mosaic Foods yra geriausia augalinio maisto paslauga tiems, kurie nesirūpina gaminti.
Kai kurios patiekalų pristatymo paslaugos, tokios kaip „Purple Morrot“ ir „Mosaic Foods“, specializuojasi tik augalinės kilmės maisto produktuose. Daugumoje kitų paslaugų siūlomi veganiški pasirinkimai, derinami su savaitiniais meniu, kuriuose pateikiami receptai su mėsa. Nuspręskite, ar norite visapusiškai laikytis augalinės dietos, ar retkarčiais pasirinkti vištienos ar lašišos patiekalą.
Kaina ir kainodara
Dauguma veganiškų patiekalų pristatymo paslaugų svyruoja nuo maždaug 9 USD iki 13 USD už porciją. Jei norite gauti kuo daugiau pinigų, geriausia būtų pasirinkti pigų patiekalų rinkinį, pvz., „EveryPlate“ arba „Blue Apron“, ir pasirinkti augalinius receptus. Mosaic Foods taip pat siūlo šeimai skirtus patiekalus, kurių porcija kainuoja tik 6 USD, todėl tai yra pigiausias veganiško paruošto patiekalo abonementas, kurį bandėme.
Patiekalų ir porcijų skaičius
Mosaic’d augalinių paruoštų patiekalų plitimas.
Daugelyje vegetariškų ir veganiškų patiekalų yra minimalus patiekalų skaičius, kurį turite užsisakyti per savaitę, tačiau kai kurie yra didesni nei kiti. Valgymo rinkiniams norėsite užsisakyti tik tiek porcijų, kurias, žinoma, pagaminsite ir suvalgysite per savaitę, nes daugumos ingredientų negalima užšaldyti. Paruošti patiekalai suteikia daugiau lankstumo, nes paprastai galite juos užšaldyti, kad atitirptumėte ir vėliau valgytumėte.