Vidutinio klimato pasteliniame Mountain View miestelyje Kalifornijoje įsikūręs „Google“ miestelis yra puiki vieta bėgioti. Čia taip pat yra atidengtas technologijų milžinas naujos bėgimo funkcijos, skirtos „Pixel Watch 3“ ir „Fitbit Premium“, padidinančios jo kūno rengybos funkcijas iki lenktynių dienos įvertinimų pasiūlymų ir įžvalgų.
„Google“ rimtai žiūri į bėgimą. Naujos mokymo funkcijos, skirtos Pixel Watch 3 leis jums sukurti savo bėgimus, pasiūlyti gaires kelyje ir, naudojant „Fitbit Premium“, teikti AI patobulintus pasiūlymus, kaip tai padaryti. Galbūt tai yra pagrindinės būstinės dorybė besirūpinantis sveikata Kalifornijoje, arba tai, kad bėgimas priklauso nuo labai tikslių širdies ritmo ir judesio jutiklių, prie kurių buvo pripratę dauguma sveikatos stebėjimo priemonių (ką, „Google“ teigimu, patobulino naujajam „Pixel Watch 3“). Tačiau technologijų įmonė visiškai linkusi į bėgimą kaip išmaniųjų laikrodžių ir kūno rengybos stebėjimo prietaisų pasirinktą kardio pratimą.
Kelias šalia „Google“ Bayview miestelio Mountain View mieste, Kalifornijoje. Sveikatos ir minimalizmo bei didžiulių, purslų technologijų gretinimas nuolat auga.
Nors naujausios kūno rengybos funkcijos gali padėti „Google“ konkuruoti dėl bėgikų širdžių, kiti išmaniųjų laikrodžių gamintojai, įskaitant Apple, Samsung ir Garmin taip pat pakreipkite savo sveikatos ir kūno rengybos ypatybes rimtiems bėgikams. Kodėl taip?
„Bėgimas labai priklauso nuo elementariausių metrikų, kurias gali pateikti išmanieji laikrodžiai – kiek nubėgau ir kiek laiko užtrukau jį nubėgti? Kenas Kozloffas, Mičigano universiteto Žmogaus veiklos ir sporto mokslo centro direktorius, sakė el. Kozloffas taip pat tiria skeleto sužalojimus ir nešiojamų drabužių naudojimą sporte ir kasdieniame gyvenime. Jis gavo finansavimą iš „Apple“ ir „Samsung“, kad įvertintų jų išmaniųjų laikrodžių galimybes.
Nors ne visi mėgsta bėgioti, jam beveik nereikia jokios įrangos (išskyrus batus ir išmanusis laikrodis, jei norite) ir bet kokio lygio ir amžiaus žmonės gali tai padaryti, paaiškino Kozloffas. O išmanieji laikrodžiai ir kūno rengybos stebėjimo priemonės nuolat pateikia naujų įžvalgų, ypač per širdies ritmo jutiklius, žmonės gali pradėti kelti daugiau kūno rengybos tikslų.
Nesvarbu, ar jums patinka bėgimas kaip fizinė veikla, jei nešiojate „Pixel Watch“, jis bus paruoštas bet kada. Štai naujausia informacija apie nešiojamus įrenginius ir „Google“ širdies treniruotėms skirtus „Pixel Watch 3“ ir „Fitbit“ papildymus.
„Pixel Watch 3“ yra dviejų skirtingų dydžių: 41 mm ir 45 mm.
„Pixel Watch 3“, „Fitbit Premium“ gauna įdomesnių kūno rengybos funkcijų
Be naujos „Pixel Watch 3“ funkcijos, kuri gali aptikti prarastą pulsąbėgimas buvo antradienio „Google“ sveikatos ir kūno rengybos pranešimų centre Pagaminta Google įvykis.
Naudodami „Pixel Watch 3“ galėsite kurti ir planuoti bėgimus labai išsamiai, įskaitant apšilimą, tikslinį tempą, laiką, atvėsimą ir daugiau „Fibit“ programoje. Bėgdami gausite jutimo ir garso signalus, kad žinotumėte, kada, pavyzdžiui, pereiti į kitą padalijimą arba viršijate tikslinį širdies ritmą.
„Pixel Watch 3“ taip pat stebi jūsų formą naudodamas judesio jutiklį ir mašininį mokymąsi, pateikdamas išsamią informaciją apie tokius dalykus kaip ritmas (jūsų atliekamų žingsnių skaičius), žingsnio ilgis ir vertikalus svyravimas (kiek atšokate arba kiek žemai laikotės ant žemės).
Visa tai matoma „Fibit“ programėlės bėgimo prietaisų skydelyje, kur galite matyti savo PR ir sudaryti grafikus, kad galėtumėte palyginti skirtingus bėgimo elementus. Tie, kurie naudojasi Fitbit Premium taip pat turės prieigą prie AI sukurtų bėgimo rekomendacijų ir kai kurių „Peloton“ klasių. („Fitbit Premium“ kainuoja 10 USD per mėnesį arba 80 USD per metus, bet šešis mėnesius gausite nemokamai, kai perkate „Pixel Watch 3“.)
„Google“ kūno rengybos funkcijos taip pat yra labiau holistinio požiūrio, naudojant „Ryto trumpą“, kuris renka tokius rodiklius kaip pasirengimas ir širdies apkrova, taip pat leidžia sužinoti, ar kuri nors iš jūsų sveikatos metrikų, pvz., širdies ritmo kintamumas, neatitinka jūsų normos. Panašus į Naujoji Apple Vitals programajis sukurtas tam, kad galėtumėte šiek tiek pažvelgti į tai, kaip jūsų kūnas pasiruošęs dienai arba bėgimui.
„Google“ sportuoja lauko treniruoklių salėje už savo Mauntin Vju miestelio.
Ar naujoji „Google“ bėgimo metrika gali padėti ir pradedantiesiems?
„Google“ teigia, kad daugiausia dėmesio skiria šiam „Pixel Watch“ ir „Fitbit“ programų atnaujinimo etapui, nes tai yra populiariausias kardio pratimas ir tai, kad jis ypač gerai veikia su širdies ritmo jutikliu, kurį, bendrovės teigimu, pagerino naujas algoritmas. Pixel Watch 3.
Kaip žmogus, kuris mėgsta bėgioti ir daro tai reguliariai, bet neturi domėjausi konkrečiais dalykais, pvz., kaip greitai judu nuo tada, kai paskutinį kartą treniravausi lenktynėse vidurinėje mokykloje, man buvo smalsu, kaip nešiojami daiktai padeda „tik išvalyti galvą“ arba „tik sulaukti širdies ritmo“. iki ar kardio in“ populiacijose. Atsakymas į šį klausimą gali priklausyti nuo paties bėgiko, nuo to, kiek technologijų ir analizės jie nori įtraukti į savo mankštą ir ar jie jaučiasi atgrasūs ar energingi dėl šios analizės. Tačiau kadangi laikmačiai ar laikrodžiai visada buvo lenktynių bėgikų aksesuaras – mane privertė juos nusipirkti mano trasos ir kroso treneris – technologijų įmonės gali išlaikyti kartelę aukštai.
Kaip atrodys būsimos nešiojamų prietaisų sveikatos ir kūno rengybos funkcijos?
Sporto ir kūno rengybos funkcijoms tobulėjant nešiojamiesiems daiktams, gali kilti ir sudėtingos sveikatos savybės, kurios tarnauja platesniems sveikatos interesams. Kozloffas, sporto mokslų ir nešiojamų drabužių tyrinėtojas, teigė, kad jis labiausiai džiaugiasi naujų jutiklių kūrimu išmaniuosiuose laikrodžiuose, ypač tuose, kurie gali stebėti laktato ir gliukozės kiekį kraujyje realiuoju laiku. šiuo metu neatrasta teritorija ant plataus vartojimo nešiojamų drabužių.
Jis taip pat mano, kad nešiojami prietaisai gali stebėti konkrečius fiziologinius rodiklius, susijusius su raumenų pažeidimais, kaulų sveikata ir kt. Tai bus skirta ne tik sportininkams, bet ir padės kitiems „stebėti pokyčius, kad padėtų žmonėms siekti savo sveikatos ir gerovės tikslų“.
Tuo tarpu dėl patobulintų kūno rengybos funkcijų išmanieji laikrodžiai gali tapti geriausiu priedu sportui, kuriam jo nereikia.
Žiūrėkite tai: Pixel Watch 3: du dydžiai, daugiau veikimo funkcijų